Tökéletes bármilyen sporthoz – beltéren és kültéren egyaránt. Az edzőlétra mindenki számára hasznos lesz, aki a sebességgel, agilitással és a mozgáskoordinációval szeretne foglalkozni . Egy gyakorlólétra segítségével gyakorolhatod a saját tested és a mozgáskoordinációd irányítását . Profi és amatőrök számára egyaránt ideális kiegészítő. A koordinációs létra a sportolási és korrekciós tevékenységek során is jól működik minden korosztály számára. Az edzőlétra képes szabadon beállítani a létrafok távolságát , így könnyedén igazíthatja az edző lehetőségeihez, valamint az elvégzett gyakorlatok típusához. A koordinációs létra körülbelül 6 méter hosszú, 50 cm széles és 12 fokból áll . Az edzőlétrával végzett gyakorlatok szabadon variálhatók, igény szerint módosíthatók. Általában a láb lehető legrövidebb érintkezésén alapulnak a talajjal – ezért a lehető leggyorsabban kell ugrani a lépcsők között (előre, oldalra, hátra). Használhatja a koordinációs létrát a futások, ugrások, ugrások javítására, valamint a kezeit és a test egyéb izmait is megmozgathatja – minden a képzeletétől és az edzés céljától függ. Az edzőlétra tökéletesen fejleszti az izmokat, és lehetővé teszi a reakciósebesség jelentős növelését is , ami jobb eredményeket jelent a sportversenyek során. Ideális módja a koordináció, a precizitás, az egyensúly és a saját tested irányításának gyakorlásának is . A tornalétra összecsukva nagyon kis helyet foglal, praktikus táskába rejthető (tartozék). Így becsomagolva könnyen tárolható és szállítható. A létrán végzett gyakorlatok alapja a láb lehető legrövidebb érintkezési ideje a talajjal. A gyorsabb lábmozgással rendelkező versenyző gyorsabban reagál az ingerekre, és gyorsabban tudja változtatni a mozgás irányát. A koordinációs létrákon végzett gyakorlatokkal megtanítjuk izmainkat a gyors és pontos reakcióra, amivel pedig kiváló eredményeket érhetünk el a sportversenyek során. A létra rengeteg gyakorlat elvégzésére ad lehetőséget, melyeket módosíthatunk, javíthatunk, vagy teljesen újat alkothatunk. EDZÉS BODY CONTROL – ez a tökéletes módja az egyensúly, a koordináció és a mozgékonyság gyakorlásának. ÁLLÍTHATÓ RÚDTÁVOLSÁG – szabadon beállíthatja a kívánt távolságot. UNIVERZÁLIS – sokféle gyakorlathoz és különféle edzéstípusokhoz tökéletes lesz. KIS MÉRETEK – összecsukva nagyon kis helyet foglal, praktikus táskában hordható. LEÍRÁS – teljes hossz: ~ 6 m, szélesség: 50 cm, fokok száma: 12, anyaga: poliészter, súlya: 750 g, a készlet tartalma: létra, huzat. LEÍRÁS teljes hossz: ~ 6m szélessége: 50 cm lépcsők száma: 12 anyaga: poliészter súlya: 750g
Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
